Como fazer uma Renda Extra

Acredite, você é capaz de fazer algo que alguém está disposto a pagar! Na hora de conseguir um dinheiro extra, o maior empecilho no caminho de boa parte das pessoas, é conseguir tempo disponível para isso.

Contudo, atividades que não exigem um dispêndio considerável de tempo e que podem ser realizadas nos finais de semana, por exemplo, podem ajudá-lo a aumentar a sua renda. Listamos 5  maneiras de como você pode conseguir isso.

1 – Aulas particulares

Tem algum conhecimento extra sobre algum idioma, matéria escolar, linguagem de programação? Sempre há alguém querendo aprender mais do que já sabe. Foi isso que deu no poste semana passada. Faça uma pequena pesquisa ou comente com seus amigos sobre seu interesse. Pode ser uma boa saída para ganhar dinheiro extra no final do mês.

2 – Artesanato

Ao contrário do que muita gente pensa. Esse tipo de atividade não exige um “dom especial”. É algo totalmente possível de ser aprendido. Além de ser uma terapia, para alguns. Você pode ainda vender algumas peças para vizinhos, amigos ou lojas interessadas nesse tipo de trabalho.

Artesanato: vilamulher

3 – Computadores e internet

Outra maneira muito interessante de ganhar dinheiro extra. Se você possui algum conhecimento em informática, fique atento pois sempre existe aquele seu vizinho com um computador que precisa ser formatado e que sempre reclama do técnico de informática que lhe cobra os olhos da cara.

Além desse tipo de serviço, pesquise a respeito de ganhar dinheiro através da internet, seja fazendo sites para terceiros ou explorando recursos do seu próprio website. Em breve colocaremos aqui, dicas de como trabalhar nesse setor das melhores maneiras possíveis.

4 – Atualização de mídias

Nossa equipe considerou essa dica com sendo uma das mais legais e interessantes. É possível conseguir um equipamento adequado e oferecer o serviço de de conversão de dados em VHS para DVD, ou uma outra mídia mais atual.

É algo que muitas pessoas as vezes não estão tão preocupadas mas podem se interessar com a ideia de preservar seus materiais mais antigos e ajudar a você a ganhar dinheiro extra.

5 – Culinária

Costuma receber elogios quando se arrisca na cozinha? Saiba que essa área pode lhe dar bons frutos se você souber aproveitá-la. Comece oferecendo algumas amostras e procure oferecer embalagens personalizadas. Produtos exóticos como comidas estrangeiras são boas estratégias para alavancar o negócio e contribuir com seu objetivo de ganhar dinheiro.

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Por Equipe coachhandbagssite

 

O que define a renda fiza como bom investimento?

Quando investimos em renda fixa, estamos emprestando o nosso dinheiro. E com os títulos públicos, nós emprestamos dinheiro para o governo.

É como dizem sobre o livro acerte na lotofácil. Ou você ganha dinheiro na sorte ou aprende a investir. Eu prefiro da segunda forma por que é muito mais seguro

Títulos públicos

aplicacao-em-ltnQuando o governo precisa d caixa ele emite títulos públicos. Vende títulos públicos para financiar a dívida do Brasil

Tesoudo direto

Sistema que possibilita a compra e venda de títulos públicos online. Sendo necessário pouco capital de investimento. Com cerca de R$ 200,00 já é possível investir em títulos do governo. O primeiro passo para investir em títulos públicos é fazer um cadastro no tesouro direto, através de um banco ou corretora devidamente autorizado.

Diversidade de títulos

Os títulos podem ser pré fixados ou pós fixado. E toda vez que um título é emitido, para ele, existe uma data de vencimento e um índice de correção.

Os índices de correção servem para definir a rentabilidade do nosso título. Todas as informações são apresentadas na hora da compra. Mas para investir no tesouro direto também existem custos.

Custos de negociação – compra e venda – e taxa de custódia, uma taxa para que seu título fique em segurança em uma espécie de cofre.

Como saber qual é o melhor título para investir?

Isso depende de fatores como: quanto tempo você quer deixar seu dinheiro aplicado e qual índice de correção você quer para os seus investimentos.investir

LTN

Se você quer saber quanto irá receber e não precisa desse dinheiro em um curto prazo, existe a LTN (letra do tesouro nacional) que é um título público totalmente pré fixado.

LFT

Se você deseja do seu dinheiro em um curto prazo mas deseja que seus rendimentos acompanhem a taxa de juros aqui no Brasil, existe a LFT(letra financeira do tesouro). Um título público totalmente corrigido pela SELIC (taxa de juros básica do Brasil).

NTN

Se você quer que seus rendimentos sejam maiores que a inflação, existe a NTN (notas do tesouro nacional). Tal título paga a taxa de inflação + uma taxa líquida de juros. Mas existe também um tipo de NTN que é pré fixada. Por isso é preciso atenção quando investir nesse tipo de título.

TRIBUTAÇÃO

A tributação do títulos públicos segue a tabela regressiva. Quanto mais tempo você deixa seu dinheiro aplicado. Menos você paga de impostos. E o IOF só incide para operações com menos de 30 dias.

TODO MATERIAL PRESENTE NESTE SITE TEM O PROPÓSITO DE SERVIR DE MATERIAL EDUCACIONAL. NÃO TEMOS A PRETENSÃO DE SUGERIR COMPRA OU VENDA DE QUALQUER TIPO DE ATIVO FINANCEIRO. NEM DEFINIR ESTRATÉGIAS PARA TAL FINALIDADE

Por Equipe: Coachhandbagssite

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Como Emitir 2 via sicredi Passo a Passo

Muitas pessoas estão tentando fazer a atualização de boleto online e não estão conseguindo. Algumas pessoas estão me perguntando como fazer a atualização pelo site Atualizar Boleto sicredi, porém existem muitos outros boletos que poderão ser atualizados e pagos em qualquer banco ou agência bancária até a data de vencimento.

O Pagamento é simples, e pode ser realizado após fazer o update de cada banco. Após fazer o update, o passo é fazer o pagamento. O Mesmo poderá ser realizado em uma lotérica, no próprio banco de origem, em outros bancos, ou até mesmo de sua própria casa através de um home office.

O Pagamento via home office é simples, o usuário precisa apenas ter acesso a sua conta digital, isso inclui certificados e senhas próprias, as exigências irão depender de cada banco.

Já com relação a atualização, irei ensinar abaixo como fazer para realizar a emissão da segunda via sicredi em apenas alguns passos simples, vamos lá.

Como atualizar a emissão e imprimir a segunda via para pagamento:

Para realizar o pagamento é simples. No site da segunda via sicredi, você aprenderá tudo por lá. Porém, poderá acompanhar aqui no nosso passo a passo;

O Primeiro passo é acessar o site, da atualização de boletos do banco sicredi, que poderá ser feito através desse link aqui: http://atualizarboletosicredi.com

Após acessar, você será direcionado para uma parte de atualização, nesse momento, clique no link e automaticamente será direcionado para o atualizador de boletos.

Ao ser direcionado pra lá, você precisará ter em mãos o boelto vencido. Pegue o boleto vencido com os seus devidos códigos e completo os campos em brancos solicitados.

Uma vez realizado esse procedimento, é hora de selecionar a opção “prosseguir”. Pronto, sua fatura já será automaticamente atualizada. depois disso, basta selecionar a opção de imprimir, ou então Control+p, caso o seu computador for um windows.

O Seu boleto e a sua fatura estará disponível para o pagamento em qualquer uma das agências dos bancos disponíveis.

Informações adicionais:

Quaisquer dúvidas ou informações, entre em contato diretamente com o banco de origem do boleto, que nesse caso é o banco sicredi. caso ainda tenha dúvidas procure o seu gerente mais próximo.

É Importante lembrar que para o processo a a realização da atualização, você deverá ter em mãos a fatura antiga com o código de barras antigo. Após a realização do procedimento, você deverá entrar pelo site oficial do banco através do Linha digitável. Uma vez ao acessar, o passo seguinte é pegar o código de barras antigo e atualizar para o novo. Para imprimir, basta selecionar a opção control +p do seu computador.

Após impressa, a fatura poderá ser encaminhada para pagamento nas casas lotéricas, nos bancos até a data de vencimento, ou também na própria agencia bancária sem nenhum ônus. Lembrando que as taxas são embutidas no valor da parcela a qual foi atualizada.

Vale ressaltar que quanto mais cedo efetivar o pagamento, melhor, pois assim as taxas de juros são menores.

Caso necessite de alguma ajuda amais, deixe o seu comentário, que assim que possível responderemos com o maior carinho.

Muito Obrigado!

Não consigo fazer dieta

Quando se trata de dieta, muitos podem ser os empecilhos: não viver sem chocolate, não gostar de malhar, assaltar a geladeira à noite, comer o tempo todo…

Seja qual for o problema que compromete a sua dieta, veja aqui nossas dicas para encontrar a solução perfeita que pode ajudar sua dieta a ir para frente e mandar embora aqueles indesejáveis quilinhos a mais.

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1) Adoro açúcar!

Fazer dieta nesses casos é um problema. Quem adora açúcar,  troca facilmente o almoço ou o jantar por uma fatia de bolo e não nega qualquer coisa que tenha açúcar, bastante açúcar. Em tempos de TPM então, nem se fala! Para acalmar a vontade de comer doces, invista em frutas secas, que são ricas em frutose e têm poucas calorias.

Porém, para aplacar os ataques de gula durante a dieta, inclua um docinho no lanche da manhã. Só não vale exagerar! Se você tem dificuldades para entarr em forma, pode optar por alguns treinamentos específicos como o Programa Mamãe Sarada da Personal Trainner Gabriela Cangussú

Lembre-se: a proibição leva à compulsão. Quando a vontade realmente bater, coma um pedaço pequeno e só,  apenas o suficiente para saciar sua vontade. Além disso, pense no que está realmente lhe causando esta vontade.

Não seria ansiedade? Saia para caminhar, leia um  livro, ouça um CD de que gosta. Talvez a vontade diminua ou suma por completo.Também sugerimos que você fique com as versões lights dos alimentos, como barrinhas de cereais, pudins, iogurtes, gelatinas, etc. Assim, você sacia sua compulsão por açúcar sem comprometer a dieta.

Veja essa matéria no UOL sobre vs Light de alimentos: Link do Artigo

2) Não consigo parar de comer

Nesse perfil, encaixa-se quem come mesmo sem estar com fome e depois se sente culpada por ter atacado a geladeira ou a despensa. Especialistas dizem que este comportamento corresponde a um perfil ansioso. Existem aquelas pessoas que têm necessidade de mastigar o tempo todo e aquelas que precisam sentir o estômago empanturrado para parar de comer.

Nas duas situações, uma dieta rica em proteínas é recomendada para estimular a sensação de saciedade.Evite levar travessas à mesa para não cair na tentação de repetir o prato. Faça o prato na cozinha e leve à mesa.

Além disso, não compre alimentos tentadores e os deixe em casa. Quando cair em tentação, coma devagar, saboreando o alimento. E vá caminhar para aliviar a consciência. Lembre-se também de mastigar os alimentos lentamente para que o cérebro processe o sinal da saciedade, o que leva 20 minutos.

Além disso, recomenda-se trocar o café ou o chá preto por chá de erva-doce ou de erva-cidreira, substâncias que ajudam a aplacar a ansiedade. Por fim, coma frutas no momento de maior ansiedade, que não comprometem a dieta.

3) Adoro fast food

Quem se encaixa neste perfil troca facilmente as refeições por lanche e costumam justificar a troca dizendo que é por falta de tempo. Na verdade, isto é um sinal de indisciplina alimentar. É importante lembrar que a maioria dos sanduíches é rica em gordura, o que leva à dependência. Assim, procure escolher recheios mais leves, como peito de peru e frango, que podem saciá-la sem comprometer sua dieta.

image_20160614_222046_969Porém, para que o emagrecimento realmente dê certo, não tem jeito: as batatas fritas estão proibidas. Uma boa ideia é trocá-las por uma saladinha.Quando não resistir e cair em tentação e por sua dieta por água abaixo, pegue leve nas outras refeições.

Além disso, procure substituir a ida à lanchonete por outras alternativas mais saudáveis: restaurantes por quilo, japoneses ou de comida natural. Procure também adotar atividades físicas para queimar as gorduras ingeridas.

4) Detesto malhar

Encaixa-se neste grupo quem sempre diz que não tem tempo para fazer ginástica, mas, na verdade, tem é preguiça de malhar. Assim, a dieta deve ter muitas frutas e fibras, que oferecem energia e têm poucas calorias.

Já que você detesta academia, que tal incluir um pouco mais de movimento na sua vida? Passear com o cachorro e arrumar a casa são atividades que podem ajudá-la a levar uma vida mais saudável. Além disso, procure ir a pé a lugares próximos. No programa Mamãe sarada você poderá fazer atividades físicas com apenas 14 minutos diários

Também procure trocar elevadores e escadas rolantes por escadas convencionais. Para vencer a preguiça, inclua em  sua dieta alimentos que aceleram o metabolismo – veja alguns exemplos em nosso site na dieta que acelera o metabolismo. E, por fim, evite ao máximo frituras e doces, que são altamente prejudiciais aos malhadores de carteirinha e mais ainda aos sedentários.

Links deste artigo:

Site Dietas Milagrosas: http://dietasmilagrosas.com.br/

Uol: http://saude.terra.com.br/nutricao

A Beleza Feminina » Cabelo: perguntas e respostas.

Olá, Belas!
Cabelo de mulher é bem complicado, não é? Sempre temos algumas dúvida e necessitamos de obter respostas, às vezes, bem básicas mesmo. Assim, ao longo do que tenho lido e de informações que já recebi (Ah, também já fiz um curso profissional de Cabeleireira no SESI, bem diferente da minha área de atuação que é Letras e Psicopedagogia, mas é que amo o universo da beleza, já disse!). Bem, vamos lá?

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1 – O que fazer para o cabelo crescer mais rápido?

A velocidade com que o cabelo cresce é uma característica pessoal. Adicionar anticoncepcional ao xampu e adotar outras receitas caseiras não mudam isso.

Mas, segundo a dermatologista Ana Lúcia Récio, de São Paulo, uma dieta balanceada pode otimizar o crescimento – que geralmente é de um centímetro ao mês.

Além disso, o médico pode receitar loções manipuladas com vitaminas A e B, aminoácidos e proteínas. Para evitar quedas de cabelo use o Mans Hair capillum que funciona muito bem, ele possui um T-Nano Growth que age fortemente na restauração capilar

2 – Qual o melhor processo para clarear cabelo escuro? Luzes, reflexos ou decapagem?

A escolha da técnica depende da cor que se deseja atingir. A decapagem é usada para obter um clareamento intenso e global. No entanto, ela danifica os fios, já que o descolorante, nesse caso, deve ser aplicado em toda a cabeça. “Com luzes e os reflexos é possível clarear alguns tons, de forma aleatória e assimétrica, sem prejudicar tanto as madeixas. No processo do Livro sos do amor, apenas algumas mechas são descoloridas”, explica Marli Ganzarolli, do Ricardo Ganzarolli Estética e Cabelo de São Paulo.

Veja mais sobre o SOS do Amor no Site

3 – O clima interfere na ação dos ativos alisantes sobre os fios do cabelo?

A única interferência do clima sobre processos de alisamento está relacionado à ação do produto. “Quando a química é feita em dias quentes, o tempo de pausa deve ser menor, pois os ativos agem mais rápido. Porém, tanto no frio, quanto no calor, a eficácia ou o resultado final são os mesmos”, explica a cabeleireira Yuriko Terada, do Tampopo Hair Cutting Team, em São Paulo.

4 – Quem faz escova progressiva pode colorir as madeixas?

Tingir os fios imediatamente após a progressiva não é arriscado, mas o resultado da coloração pode não ser satisfatório. Segundo Sheila Lima, do Ricardo Ganzarolli Estética e Cabelo de São Paulo, o ideal é pintar o cabelo dez dias antes do processo para que ele não desbote. Porém, se a escova já tiver sido aplicada, é bom esperar outros dez dias e só então fazer a coloração. “Desse modo, o pigmento fixa melhor”, esclarece.

5 – Como tingir de louro-acinzentado sem que a coloração puxe para o amarelo? Um tonalizante resolve a questão?

Quando de usa uma nuance acinzentada, dificilmente o cabelo fica dourado, pois o cinza atenua o amarelo. “Se a base for natural, uso a coloração Iluminata 6.1, Prolab, com oxidante de 20 volumes. Mas se os fios forem coloridos, aplico 7.1 com oxigenada de 10 ou 20. O tonalizante não é aconselhável porque desbota mais rápido”, explica Sylvio Resende, do Tony Cabeleireiros, em São Paulo. Uma boa saída para disfarçar o amarelado é fazer mechas finas, de tom champagne, em toda a cabela. “Elas ajudam a disfarçar o tom”, garante o especialista

6 – Comum nas fórmulas dos xampus e condicionadores, qual a função da vitamina B5 na saúde do cabelo?

A vitamina B5 atua no metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos. Portanto, é essencial para manter vivo o folículo capilar e estimular a sua proliferação. “Em contrapartida, a sua falta pode provocar o envelhecimento e até a queda dos fios”, diz o nutrólogo Nelson Lucif Jr., da Associação Brasileira de Nutrologia. Para evitar o problema, a saída é seguir uma dieta balanceada rica em alimentos como batata, tomate, cereais, couve, leite, ovos e peixe.cabelos_50
Bem, por enquanto é só. Depois posto mais perguntas e respostas!  Se você tiver alguma pergunta,  comente aqui! Beijos, até!
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Curtir Carregando…  About Me – Sou apenas uma mulher latino-americana, sem dinheiro no bolso, sem parentes importantes e não vinda do interior. Trago de cabeça muitas canções de rádio e principalmente aquela que diz que “tudo é lindo, tudo é maravilhoso”.

Sou profissional da área de Letras (nem por isso com Português perfeito, portanto, não critiquem!) e, também, sou Psicopedagoga por paixão. Sou mãe e mulher apaixonada que ama a família. Minha outra paixão é o universo da beleza feminina!

Amo compartilhar conhecimentos e informações, já faço isso tét-a-tét e sempre gostei! O que mais posso falar sobre mim? Ah, estou em processo de construção! Sempre em construção!

Big Brother Brasil 2017

O Big Brother Brasil é um Reality Show realizado pela emissora Rede Globo, o programa tem realizado o sonho de muitas pessoas. É o sonho de muitos poder participar do Big Brother Brasil, muitos tem o desejo de ser milionário e poder usar o dinheiro para realizar seus sonhos, ajudar a família, ficar famoso e outras coisas.

O Big Brother Brasil é uma grande oportunidade para essas pessoas que tem o desejo de ficar rico, e poder ajudar seus familiares, além de poder realizar seus sonhos pessoais.

Em 2017 terá mais uma edição, será o BBB17, a edição já tem recebido muitas inscrições de sonhadores, fãs do programa, que tem o desejo de ficar famoso através do Reality Show.

Você que tem o sonho de ser famoso, de ficar rico, o Big Brother Brasil pode ser uma ótima chance de você realizar esse sonho. Se você não fez sua inscrição ainda para o BBB 17, não perca essa chance de se inscrever, você pode ser selecionado para uma entrevista que será um grande passo para participar do programa, após a entrevista se você for selecionado para participar do programa eles entrarão em contato com você para acertar tudo.

Para se inscrever no Big Brother Brasil é muito fácil. Basta acessar o website dá organizadora do Reality Show realizar o cadastro e preencher o formulário pedido por eles.

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Mas antes de fazer o cadastro, gostaria que ficasse atento a umas coisas que parece simples, mais porém de suma importância ao realizar o cadastro.

Quando você for realizar seu cadastro, eles vão pedir que você envie fotos e vídeo, é importante que as fotos que você for enviar seja de qualidade, bastante nítida, então preste atenção, essa é a chance da sua vida, de realizar seu sonho de ficar famoso, rico e ainda ajudar seus familiares, se você não sabe como tirar uma foto de qualidade, ou não tem uma câmera boa para tirar as fotos, levante da cadeira e corra atrás de algum, amigo, parente, que entenda sobre tirar fotos, tire fotos em lugares bem claros, para que a foto possa parecer boa.

Não pode esquecer do vídeo, se você não sabe como gravar um vídeo, não vá gravar de qualquer jeito e enviar para eles. Estamos falando de um sonho certo? Se você deseja realizar esse sonho se esforce para enviar o que eles pedirem com qualidade, como a foto é importante que você busque alguém para gravar esse vídeo para você. Se tiver condições contrate um profissional especializado na área de vídeos. Mas se você não tiver condições de contratar um profissional, não se preocupe! Você vai conseguir enviar sua inscrição para o BBB17. Convide um amigo que entende de gravar vídeos, e com certeza ele terá prazer em lhe ajudar nesse passo importante que é necessário para você enviar sua inscrição para o Big Brother Brasil.

Após ter feito tudo isso, ter em mãos todas fotos com qualidade, e seu vídeo falando sobre você e o porque você deseja participar do BBB 17, basta agora enviar a inscrição e esperar o contato da equipe do Big Brother Brasil.

Boa sorte!

Ganhos de uma Vida Saudável com uma Dieta Vegetariana

Mais saudável on-line programa de dieta método pára de assaltos tendo  uma grande quantidade de doenças que incluem a ingestão de carne;  carne ou de não importa se brilhante e é particularmente simples de manter.

Vida Saudável é possível

Um vegetariano é, sem dúvida, uma pessoa que não faria parte de seus itens, ou carne. No entanto, o animal de estimação de  soluções pode ser comido por alguns vegetarianos. Você vai ver diferentes formas de vegetarianos. Esses vegetarianos  que não comem carne, mas tentar comer o animal de estimação de bens são denominados ovo-lacto-vegetarianos, que não tente comer a carne, mas felizmente pode ingerir leite itens são conhecidos como lacto vegetarianos, bem como os veganos que preservar o animal de estimação de produtos de fora. Estas são, definitivamente, simplesmente muito poucas formas de vegetarianos. Eles são um quesitos importantes quando falamos do Código para Emagrecer, muitas pessoas perguntam se o código emagrecer de vez funciona realmente, por isso alerto para esse quesito da Saúde

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Manter mais saudável a alimentação vegetariana plano, os benefícios são grandes. Para virar vegetariano muita gente tem seu extremamente possuem vários componentes. Para o seu mais saudáveis residentes uma comida vegetariana plano de faria muito porca shell. Ele mantém-lo e você vai além, não obstante, descobrir substituto coisas que vai
fornecer a exata vitaminas como a carne para você pessoalmente.

Portanto, uma saudável dieta vegetariana plano pode fazer um esforço e trabalho duro para fornecer um modo de vida cheio de outros críticos de suplementos nutricionais, como a B12 e D, em conjunto com o uso de metalizado. Uma comida vegetariana plano poderia, assim, alvo de carne em substituir a mercadoria. Os vegetarianos podem, possivelmente, consumir açúcares por causa de suas necessidades energéticas. Seus crucial suplementos nutricionais pode chegar através de dieta, recheado com elementos nutrientes, como o ferro muitas cálcio e alguns outros.

Você está realizada por uma vida mais saudável dieta vegetariana de graves problemas de saúde como obesidade rápida ameaça. Mesmo assim, é só uma preferência alguém junto com uma devoção e tem que permanecer juntos.

Você tem que entrar em uma decisão final para se tornarem vegetarianos, você pode estar gerando uma possibilidade de tomar e sobreviver verdes claramente uma ingestão de preparar centrada na comida itens componentes a partir de culturas como frutas, em conjunto com outros muito poucos elementos vegetais. Uma dieta vegetariana plano pode incluir um excesso de gordura e fibra
considerando que os vegetarianos têm ostensivamente identificados que eles não estão indo para consumir carne de vaca.

Afaste-se de ataques por doenças como problemas de assistência, e swing, insuficiência coronária problemas, juntamente com o gosto de consumir uma dieta mais saudável, independentemente de se vegetariano ou não. Tomar é uma opção que ele é realmente útil para as nossas vidas e produzir.

Todos nós sabemos que você vai encontrar muito mais saudável dieta vegetariana plano essenciais para o corpo e bem-estar espiritual. Abaixo, certamente, são um casal de no resistente informações demonstrando que, precisamente, uma vegetariana estilo de vida estratégia para o corpo humano, mas, além disso, na direção do ambiente. Cerca de dois por cento da população usa uma dieta vegetariana, mas mais pessoas, que pode ser do dia-a-dia de começar a ser muito mais conscientes sobre seus itens de alimentos possibilidades, e desistir de consumir vermelho-carne.

Mundoões de religiões todos entregar-nos recomenda em muitos níveis, sobre os nossos hábitos alimentares. O budismo adverte “um sem-carne-de-todos” o princípio, enquanto “o que de contemporânea Mormonismo” conhecimento recomendam a carne com pouca frequência.Independentemente da moral fatores que são o motivo por que para obter uma dieta vegetariana programa. Inúmeros relatos demonstram que os vegetarianos que comem dietas saudáveis têm preços de obesidade, doenças cardiovasculares, hipertensão. Os custos médicos de origem alimentar, males causados pela ingestão da carne chegar a cerca de us R$30-R$50 bilhões a cada ano só nos estados unidos. Uma saudável dieta vegetariana programa é imediatamente ligado para baixar a pressão arterial, colesterol e maior perda de peso.

Com base na Universidade de Cornell, é adicionais simples para levar em carne bovina, que é menor do que para complementar o seu plano alimentar para minimizar a osteoporose. A pesquisa com os Adventistas do Sétimo Dia (um vegetariano espiritual partido) descobriu que eles tinham acabado de 50 por cento do seu preço de enorme pressão arterial, diabetes e câncer de cólon na população em geral, além de apenas dois terços do preço de próstata, câncer e artrite quando comparado com equipes diferentes. Um regime de dieta para diminuir a possibilidade do cancro foi recomendado pelo Planeta Cancer Research Fund. Em curso os vegetarianos têm câncer, que é 25% menor em comparação ao restante dos indivíduos. Este é, na verdade, as informações, o grande: que você nunca precisa ser totalmente vegetariana possuir saúde prós!

A taxa de morte por doença cardiovascular não é de 20% aumentar em pessoas que comem carne apenas uma vez por semana. Basicamente reduzindo a carne em que você tenta comer inclui um efeito fantástico sobre o seu corpo, diminuindo a sua ameaça de doença, muitas vezes mais.

Não é muito difícil começar uma muito mais Saudável Dieta Vegetariana regime! Muito mais você diminuição de produtos para animais de estimação’ utilizar a maior vantagem. No caso de você consumir frutos do mar, 34% reduzir o seu preço de doença cardiovascular. O preço total de mortes por câncer nos estados unidos é de 19%, mas apenas 7% com os vegetarianos analisados morreu de câncer colorretal, ou pulmonar, na barriga.

Pensar sobre o ambiente? Um Veg. dieta regime preparar preserva 1.5 muito por pessoa de gases de efeito estufa por ano. De operação de um veículo híbrido de uma alimentação vegetariana plano sério diminui mais emissões de CO2. Ele exige cinco vezes mais energia do que a construção de um extra de gordura da semente de proteína, para gerar uma gordura extra de proteína animal! Comedores de carne subscrever na pecuária de negócios, a cada ano.

Esse negócio emprega plantação de países que estaria fazendo a comida que é individual, mas sim de desenvolvimento de ração para gado. Gado construir consideráveis quantidades de gás metano, considerando que inúmeras pessoas entender. Valiosas fontes de água são usados também pelo aumento do gado. O que é muito mais preocupante é o fato de que cada hambúrguer que desce de uma floresta de chuva de vaca, precisava de cerca de 55 metros quadrados de floresta tropical do dano? Além disso, relatórios de demonstrar esse 1 quilo de carne de demandas de 2.500 litros de água. A água aplicada para desenvolver uma empada de hamburguer é suficiente para 2-weekis valor de banhos, que podem ser de dia para dia.

Link importantes para consultar:

Doenças cardiovasculares: https://advancecare.pt/glossary/doencas-cardiovasculares/

Código emagrecer de vez: http://dietasmilagrosas.com.br/codigo-emagrecer-de-vez-funciona/

 

Persianas decoram e protegem o ambiente

Peças fundamentais de decoração, versáteis e funcionais, as persianas são fáceis de instalar e limpar. Elas possuem a função de bloquear a luz solar, garantir o isolamento acústico e proteger móveis e pisos. Muito práticas, elas se adaptam a todo tipo de ambiente. São encontrados os mais diversos tipos de persianas em Curitiba, das mais variadas cores, modelos e tendências.  Para escolher a melhor persiana para cada ambiente é preciso avaliar os benefícios que ela trará. Por exemplo, na cozinha o ideal é usar as persianas com material de bambu, alumínio ou PVC, por não absorverem gordura e serem mais fáceis na hora de limpar. Já para diminuir a poeira a e dar mais aconchego ao ambiente, os materiais de madeira, romana, vertical e painel são os mais indicados.

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Atualmente, os modelos mais usados são a persiana romana, que possuem o mesmo uso e função da persiana de rolô, porém sua estética é diferenciada, ela se dobra à medida em que é suspensa. Quando fechada, as dobras formam listas horizontais nos painéis. Os materiais podem ser de tecidos, seda ou fibras naturais. A forma tradicional da persiana romana combina com os diversos tipos de decoração e agrada tantos aos clássicos como os contemporâneos. A diversidade da romana faz dela umas das favoritas podendo servir para decoração ou proteção de móveis.

Outro modelo muito usado em locais residenciais e comerciais, as persianas verticais se adequam em qualquer ambiente. Esse tipo possui uma grande extensão em cores e materiais, como o polyester, PVC, alumínios e tecidos, sendo acompanhas ou não de bandô (peça decorativa), as persianas verticais proporcionam um controle de luminosidade para o ambiente. Muito usada, a persiana vertical em tecido é indicada para ser instalada em grandes vãos, podendo assim cobrir janelas, sacadas e portas. Suas lâminas possuem um giro em torno de 180 graus, permitindo assim o controle da iluminação no local. Para manter as lâminas sempre alinhadas é usado correntes em sua base. Ela é indicada para salas de estar e jantar, dormitórios e escritórios. Devido ao seu material, essas persianas não devem ser colocadas em cozinhas e banheiros, por acumular umidade e resíduos, dificultando na hora da higienização.

persiana azul

Alguns modelos permitem o seu controle, em que é possível regular a abertura da persiana escolhendo a quantidade de luz que pode entrar no ambiente. No verão, por exemplo, ela impede que o calor entre, sendo a responsável pela sombra. Já no inverno, evita a perda de calor e protege contra frio. As persianas conseguem bloquear o sol e evitar a saída de ar quente. No momento da escolha da persiana correta é importante atentar-se para os detalhes do ambiente interno, considerando cada móvel que faz parte do conjunto. No quarto, é indicado a persiana blackout, que já um modelo considerado clássico. É sempre relevante seguir a linha que combina e que leve praticidade e beleza para o ambiente.

Acesse o vídeo abaixo e veja a produção completa.